Un percorso di educazione alimentare è utile per stabilire un buon rapporto con il cibo e il nostro peso, partendo da noi stessi e dalla nostra consapevolezza.

Controllare rigidamente il cibo e le calorie non è la soluzione definitiva e spesso porta ad aumentare ansia e insoddisfazione.

Gli alimenti di cui disponiamo sono tanti e molte sono le vie per elaborare una dieta salutare che possa coniugare uno stile di vita salutare ad un buon stato di salute.

• Fornire delle linee guida e intraprendere insieme un percorso di educazione alimentare ha come finalità:
• Fornire al paziente informazioni e indicazioni per un’alimentazione migliore
• Rispetto del gusto
• Rispetto delle tradizioni alimentari
• Concorrere a mantenere il migliore stato di salute
• Mantenere il peso e uno stile di vita attivo
• Acquisire autoconsapevolezza e stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi