Un percorso di educazione alimentare è utile per stabilire un buon rapporto con il cibo e il nostro peso, partendo da noi stessi e dalla nostra consapevolezza. 

Controllare rigidamente il cibo e le calorie non è la soluzione definitiva e spesso porta ad aumentare ansia e insoddisfazione. 

Gli alimenti di cui disponiamo sono tanti e molte sono le vie per elaborare una dieta salutare che possa coniugare uno stile di vita salutare ad un buon stato di salute.

Fornire delle linee guida e intraprendere insieme un percorso di educazione alimentare ha come finalità:
  • Fornire al paziente informazioni e indicazioni per un’alimentazione migliore
  • Rispetto del gusto
  • Rispetto delle tradizioni alimentari
  • Concorrere a mantenere il migliore stato di salute
  • Mantenere il peso e uno stile di vita attivo
  • Acquisire autoconsapevolezza e stabilire un buon rapporto con il cibo e con se stessi